Capoeira trainiere ich nun seit zehn Jahren, mit der Gruppe "brasa brasil capoeira". 

Dieser `Kampftanz´ besteht aus vielen verschiedenen Elementen. Sie bilden eine bunte Einheit, genauso wie meine Trainingsstunden.

Balance + Bewegung -> körperlich & geistig

Spiel + Energie - > kämpferisch, spielerischer Umgang miteinander und mit der eigenen Kraft - in Aktion & Reaktion

Rhythmus -> bestimmt das Spiel, führt zusammen, motiviert und bewegt.